Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả bằng bài tập Kegel

Dương vật có kích thước lớn không chỉ là niềm kiêu hãnh của đấng mày râu mà còn mang lại khoái cảm tuyệt vời hơn khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng có được “cậu nhỏ” có kích thước lý tưởng.

Khi đó, các quý ông mong muốn phương pháp cải thiện kích thước dương vật. Vậy, làm thế nào để tăng kích thước dương vật an toàn và hiệu quả? Bài viết sau xin chia sẻ cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả bằng bài tập Kegel, cùng theo dõi nhé!

Cách làm to dương vật bằng bài tập Kegel thực hiện như thế nào?

>>> Click [CHAT] để được hướng dẫn hoặc theo dõi ngay nội dung sau

Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả bằng bài tập Kegel

Các bài tập tăng kích thước dương vật tại nhà nói chung và bài tập Kegel nói riêng đều có công dụng: giúp tăng cường lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”, gia tăng thể tích của dương vật trong quá trình cương cứng. Từ đó giúp kéo dài thời gian và mang lại khoái cảm khi quan hệ. Dưới đây là một số thông tin về bài tập Kegel.

Làm thế nào để cải thiện dương vật có kích thước khiêm tốn?

Giới thiệu bài tập Kegel

Bài tập Kegel được nhiều nam giới áp dụng, bởi vì có thể giúp cải thiện kích thước dương vật đáng kể. Thực hiện bài tập này có thể gia tăng lưu lượng máu đến “cậu bé” và nâng cao sức mạnh cho các nhóm cơ mu xương cụt.

► Mục tiêu của bài tập: Giúp cải thiện khả năng và độ cương cứng của dương vật

► Độ khó: Đơn giản, có thể áp dụng cho những nam giới vừa bắt đầu luyện tập

► Rủi ro thương tích: Tương đối thấp

► Thời gian luyện tập: Trong khoảng 20 – 30 phút

Cách thực hiện bài tập

Trong thời gian thực hiện bài tập Kegel, nam giới có thể kiểm soát được quá trình, thời gian và độ cương cứng của dương vật. Từ đó giúp “cậu nhỏ” trông lớn hơn và cương cứng được trong khoảng thời gian lý tưởng.

Cách làm to dương vật bằng bài tập Kegel được thực hiện như sau:

Bài tập Kegel – cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả

► Trước hết cần xác định chính xác cơ PC bằng cách nhịn tiểu và thử siết các cơ lại. Sau khi đã xác định được nhóm cơ PC thì siết cơ này khoảng 5 giây.

► Tiếp đến, thực hiện lại bước siết cơ PC rồi nghỉ ngơi trong 2 giây. Sau đó thực hiện lặp lại bước siết cơ đến khi hoàn thành số lần/ hoặc thời gian theo yêu cầu của bài tập

► Khi đã nắm vững cách làm to dương vật bằng bài tập Kegel, nam giới nên gia tăng thời gian tập luyện để kiểm soát cơ PC hiệu quả hơn.

► Kiên trì luyện tập bài tập Kegel sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến “cậu bé” một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Những lưu ý cần ghi nhớ khi thực hiện bài tập Kegel

► Cách làm to dương vật bằng bài tập Kegel được đánh giá là khá phù hợp đối với những nam giới có kích thước dương vật khiêm tốn.

► Đồng thời bài tập còn giúp cải thiện khả năng cương dương.

► Khi đã quen dần với bài tập, nam giới nên tăng số lần luyện tập và độ khó lên.

► Mỗi lượt tập luyện nên kéo dài khoảng 20 – 30 phút để mang lại hiệu quả.

Bạn muốn tìm hiểu cách làm to dương vật bằng biện pháp gắn bi

>>> Click [CHAT] để được tư vấn về biện pháp gắn bi dương vật

Cách làm to dương vật an toàn bằng biện pháp gắn bi dương vật

Theo các chuyên gia, ngoài cách làm to dương vật bằng bài tập Kegel, nam giới cũng có thể cải thiện kích thước “cậu bé” bằng thủ thuật gắn bi dương vật. Thủ thuật này cũng được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Cải thiện dương vật kích thước khiêm tốn bằng thủ thuật gắn bi

► Gắn bi dương vật còn được gọi là thủ thuật lắp bi. Phương pháp này được tiến hành bằng cách gắn bi lên “cậu nhỏ” nhờ sự can thiệp của các thủ thuật ngoại khoa.

► Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện kích thước “cậu bé” mà còn khắc phục những nhược điểm trong chuyện “yêu”, giúp mang lại khoái cảm tuyệt vời cho các cặp đôi.

► Số lượng bi được lắp chủ yếu phụ thuộc vào kích thước ban đầu của dương vật. Thông thường từ 1 – 3 viên bi, 3 viên bi thường là số lượng tối đa và được áp dụng cho những trường hợp kích thước dương vật quá khiêm tốn.

Trên đây là những chia sẻ về cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả bằng bài tập Kegel, hi vọng sẽ là thông tin bổ ích cho cánh mày râu. Mọi băn khoăn, thắc mắc khác có liên quan vui lòng click chọn khung chat online cuối bài để được hỗ trợ giải đáp nhanh chóng, miễn phí.